Autogenes Training in der "kristall Salzgrotte Alzenau" (ausgefallen)

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen
Sie haben die Vorteile des Autogenen Trainings in der Vergangenheit schon kennengelernt und möchten nun diese mediative Entspannungsmethode  vertiefen und weiter aufbauen?
Dann freuen Sie sich auf kurze Atem- und Wahrnehmungsübungen zum Stundenbeginn, entspannte Momente sowie die anschließende Fantasiereise in der Salzgrotte.
In diesem Kurs werden theoretisch und praktisch die Elemente der Grundstufe erweitert und entwickelt. Ziel ist es, das AT in jeder Situation des Alltags (auch unterwegs) anwenden zu können und in noch kürzerer Zeit ein höheres Entspannungsergebnis zu erleben
Bitte Decken, Kissen,bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Der Kurs findet in der "opal-Grotte" statt; der Eintritt in die Salzgrotte ist in der Teilnahmegebühr enthalten.

Anmeldung auch unter 06023/9299859

Tina Benke
320
50,00 €