für Kinder zwischen 4 und 6 Jahren Kinder sind heutzutage schon früh erheblichen Stressfaktoren im Alltag ausgesetzt. Um dem entgegenzuwirken, bekommen unsere Kleinsten mithilfe von Kinderyoga auf spielerische Weise die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken sowie die eigene Konzentration, Kreativität, Achtsamkeit, Motorik und Ausdauer zu verbessern. Die Kinder lernen, sich und andere bewusst wahrzunehmen, ganz ohne Leistungsdruck und ohne Vergleich. In unseren Yogastunden möchten wir lachen, kreativ sein, Spaß und Freude haben sowie gleichzeitig in die Welt der Asanas eintauchen. Jede Yogaeinheit richtet sich immer nach einem bestimmten Thema und ist ähnlich aufgebaut: ein spielerisches Warm-up, verschiedene Atemübungen, ein abwechslungsreicher Asana-Teil und abschließend eine kreative Endentspannung (Fantasiereise, Bastelarbeit etc.).
Materialkosten für Bastelarbeiten einmalig: 10,00 Euro
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung anziehen und eine (Yoga-)Matte sowie etwas zu Trinken.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455
