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Lecker essen für mehr Wohlbefinden


Inhalte dieses Vortrages sind die Grundlagen der gesunden Ernährung (z. Bsp. Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung), ein Quiz um Mythen rund um das "gesunde" Essen zu entkräften, Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß, Fett und Mikronährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe. Ferner gibt es Ideen für Beispiel-Gerichte für jeden Tag.
Anmeldung unter: www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.: 0162/2912455

1 Abend, 24.10.2023
Dienstag, 19:30 - 21:00 Uhr,
1 Termin(e)
ZeitOrt
Di24.10.2023
19:30 - 21:00 Uhr		 VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Melanie Prengel
056
5,00 €

Belegung: 
Plätze frei
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Plätze frei

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