Yoga für Anfänger 60+

Dieser Kurs ist speziell für Teilnehmer, die keine vorherige Yoga Erfahrung haben.

Die Yoga Positionen (Asanas) werden zusammen erarbeitet sowie das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung.

Der Kurs ist für alle, die sich und ihrem Körper sowohl Bewegung, Flexibilität wie auch Entspannung gönnen wollen.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte Yogamatte und eine Decke mitbringen

Anmeldung auch Tel.: 06023/9299859

Zeiten

10 Vormittage, 29.09.2023 - 08.12.2023
Freitag, 08:45 - 10:00 Uhr,

Anzahl

10 Termin(e)

Fr 29.09.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 06.10.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 13.10.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 20.10.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 27.10.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 10.11.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 17.11.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 24.11.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 01.12.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau
Fr 08.12.2023 08:45 - 10:00 Uhr	VHS-Haus, Michelbacher Str. 16 Raum 7 OG, 63755 Alzenau, Kälberau