Rücken - Fit
Wir tun eine Stunde etwas für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw. Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Handtuch und eigene Matte.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
| 4 Abende, 12.06.2023 - 03.07.2023 Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr, | ||||||||||||||||
4 Termin(e)
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Birgit Gast | ||||||||||||||||
| 470 a | ||||||||||||||||
12,00 € | ||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Birgit Gast
VHS Kahl
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Hauptstr. 19a
63796 Kahl
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Tel.: +49 162 2912455
Leitung: VHS Alzenau
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