Hatha - Yoga
Pranayama, die bewusste und gelenkte Atmung, bringt Sauerstoff und Energie in unseren Körper. Mit Vinyasas und Asanas, Bewegungen und Stellungen, halten wir den Körper beweglich und flexibel. Savasana, die Entspannung, hält unser Nervensystem intakt. Reinigungsübungen helfen uns, Körper und Organe gesund zu erhalten. Das Ziel ist die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und Decke.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
| 6 Abende, 31.05.2023 - 12.07.2023 Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr, | ||||||||||||||||||||||
6 Termin(e)
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Marianne Lusche | ||||||||||||||||||||||
| 452a | ||||||||||||||||||||||
33,00 € | ||||||||||||||||||||||
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
Weitere Veranstaltungen von Yogalehrer Marianne Lusche
VHS Kahl
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Hauptstr. 19a
63796 Kahl
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Leitung: VHS Alzenau
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Am Schafrain 12
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