Waldbaden
Waldbaden
-ist viel mehr als nur ein Waldspaziergang
-ist deine Auszeit vom Alltagsstress mit Atem- und Körperübungen, Meditation, Naturritualen und Achtsamkeitsübungen
Aktion:
den Körper bewegen, den Atem spüren, den Geist zur Ruhe kommen lassen.
Achtsamkeit:
in der Natur sein, bewusst im Grünen verweilen, alle Sinne schärfen.
Auftanken:
die Gesundheit durch frische Waldluft stärken, die Kraftreserven auffüllen, die Seele baumeln lassen, Resilienzen entdecken, sich mit der Natur verbinden und erden.
Anmeldung auch unter: Tel.: 06188/5287
| 8 Nachmittage, 19.04.2023 - 21.06.2023 Mittwoch, 15:00 - 17:00 Uhr, | ||||||||||||||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Birgit Uftring | ||||||||||||||||||||||||||||
| 464 | ||||||||||||||||||||||||||||
48,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Birgit Uftring
VHS Kahl
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Hauptstr. 19a
63796 Kahl
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Tel.: +49 162 2912455
Leitung: VHS Alzenau
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Michelbacher Str. 16
63755 Alzenau
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Tel.: +49 6023 9299859
Leitung: VHS Karlstein
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Am Schafrain 12
63791 Karlstein
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