smoveyOUTDOOR

Geh doch mal wieder eine Runde raus und genieße eine Sporteinheit in der Natur. Das smovey-Training stärkt die Muskulatur, durch entstehende Vibration erreichen wir auch die Tiefenmuskulatur. Inhalte des Kurses sind die Fitness-Steigerung (Intervall), Bauch-Beine-Po-Training, Rückentraining und Stretching.
Die grünen smovey-Schwungringe bezaubern durch ihre lebensbejahende gesundheitsfördernde Aktivierung und Harmonisierung. Schon bei dern ersten Schwüngen fühlst Du die einzigartige Kombination aus Schwingen und 60 Hertz Vibration mit Vitalkraft.
Bitte mitbringen: Outdoor-Sportkleidung und evtl eigene smoveys
Smoveys können gegen eine Leihgebühr von 1,00 € pro Stunde ausgeliehen werden. Die Leihgebühr von 8,00 € für die Smoveys ist in der 1. Stunde an die Kursleiterin zu entrichten
Online-Kurs
Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859
8 Vormittage, 22.03.2023 - 24.05.2023 Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr, | ||||||||||||||||||||||||||||
8 Termin(e)
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Birgit Stroh | ||||||||||||||||||||||||||||
289 | ||||||||||||||||||||||||||||
26,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Birgit Stroh
VHS Kahl
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Hauptstr. 19a
63796 Kahl
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Tel.: +49 162 2912455
Leitung: VHS Alzenau
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Michelbacher Str. 16
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