Functional Training-Ganzkörpertraining Energy
Kräftigung für den ganzen Körper mit Krafteinsatz zur Stabilisierung des Core. Stabilität im Alltag,! Warm up, Workout, Stretch!
Training mit dem eigenen Körpergewicht, Zirkeltraining. auch mit Kleingeräten oder mit Geräten, die in der Halle zur Verfügung stehen ( Sprossenwand, Bänke, Medizinbälle usw.)
Intensives Training mit viel Kraft - schwitzen - anstrengen.
Bewusstes Training mit Bewegungen, die Dich Deinen Körper spüren lassen.
Bei gutem Wetter gern draußen, like Urban-Fitness
Bitte eine eigene Matte, dicke Socken und eine Decke mitbringen
Anmeldung auch unter Tel.Nr.06023/9299859
| 10 Abende, 30.01.2023 - 24.04.2023 Montag, 18:30 - 19:30 Uhr, | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
10 Termin(e)
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Miriam Ritter | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 273 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
35,00 € | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
Weitere Veranstaltungen von Miriam Ritter
VHS Kahl
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Hauptstr. 19a
63796 Kahl
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Tel.: +49 162 2912455
Leitung: VHS Alzenau
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