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Functional Training-Ganzkörpertraining Energy


Kräftigung für den ganzen Körper mit Krafteinsatz zur Stabilisierung des Core. Stabilität im Alltag,! Warm up, Workout, Stretch!
Training mit dem eigenen Körpergewicht, Zirkeltraining. auch mit Kleingeräten oder mit  Geräten, die in der Halle zur Verfügung stehen ( Sprossenwand, Bänke, Medizinbälle usw.)
Intensives Training mit viel Kraft - schwitzen - anstrengen.
Bewusstes Training mit Bewegungen, die Dich Deinen Körper spüren lassen.
Bei gutem Wetter gern draußen, like Urban-Fitness
Bitte eine eigene Matte, dicke Socken und eine Decke mitbringen

Anmeldung auch unter Tel.Nr.06023/9299859

10 Abende, 30.01.2023 - 24.04.2023
Montag, 18:30 - 19:30 Uhr,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo06.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo13.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo27.02.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo06.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo13.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo20.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo27.03.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo17.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Mo24.04.2023
18:30 - 19:30 Uhr
Edith-Stein-Schule
Miriam Ritter
273
35,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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