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Osteoporose Gymnastik


Wir versuchen durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen der typischen Wirbelsäulen-Verkrümmung („Witwenbuckel“) entgegenzuwirken. Dabei ist das Stadium der Osteoporose Nebensache, da wir in einer sehr kleinen Gruppe arbeiten.Ebenso werden wir etwas für die Koordination und Reaktion tun, um das Fallrisiko zu mindern. 
Anmeldung erforderlich unter Telefon 06188 2791 (Fr. Müller)



12 Vormittage, 30.01.2023 - 15.05.2023
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr,
12 Termin(e)
ZeitOrt
Mo30.01.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo06.02.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo13.02.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo27.02.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo06.03.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo13.03.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo20.03.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo27.03.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo17.04.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo24.04.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo08.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Mo15.05.2023
09:00 - 10:00 Uhr
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
Eva Müller
030
VHS-Haus, Hauptstraße 19a, 63796 Kahl am Main, Raum 3, Ballettsaal, Erdgeschoß
ab:
38,00

Weitere Veranstaltungen von Eva Müller

Mo 30.01.23
10:00–11:00 Uhr
Kahl am Main

Wirbelsäulengymnastik und allgemeine Mobilisation

(gerade auch für ältere Personen)
032
Mo 30.01.23
11:00–12:00 Uhr
Kahl am Main
Do 02.02.23
19:00–20:00 Uhr
Kahl am Main

VHS Kahl

VHS Kahl
Hauptstr. 19a
63796 Kahl
Tel.: +49 162 2912455
Leitung:

Lage & Routenplaner

VHS Alzenau

VHS Alzenau
Michelbacher Str. 16
63755 Alzenau
Tel.: +49 6023 9299859
Leitung:

Lage & Routenplaner

VHS Karlstein

VHS Karlstein
Am Schafrain 12
63791 Karlstein
Tel.: +49 6188 5287
Leitung:

Lage & Routenplaner