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Bauch - Beine - Po Mix


Abwechslungsreiches Training, um Bauch - Beine - Po in Form zu bringen. Bei Musik und Spaß an der Bewegung Gewicht und Körperfett reduzieren. Bauch, Beine, Po werden gefestigt und gestärkt.... ein toller Erfolg....los geht's!
Kursinhalt:
  • Trainiert wird mit kleinen Hanteln, Theraband, Aero-Step, Fitball, Flexi-Bar/Staby oder auch auf der Matte. Somit ist gewährleistet, dass auch der Oberkörper in euer Training mit eingebunden und gekräftigt wird.
  • Damit das "Fett" sein "Fett" weg kriegt, wird mit TaiBo/FitBoxing auch mal der Schweiß fließen.
  • Alles so, dass jeder Teilnehmer/in auf seinem Fitness-level mitmachen kann und Spaß hat!

Mitzubringen sind: Gute Laune, ein Handtuch, Turnschuhe und Getränke.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
10 Vormittage, 26.09.2022 - 12.12.2022,
10 Termin(e)
ZeitOrt
Mo26.09.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo10.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo17.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo24.10.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo07.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo14.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo21.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo28.11.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo05.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Mo12.12.2022
09:00 - 10:00 Uhr
Susanne Schleelein-Emge
488
30,00

Belegung: 
Plätze frei
 (noch 2 Plätze frei)

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Karlstein Großwelzheim
Plätze frei

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Tel.: +49 6188 5287
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