Neu im Programm

Power-Kick-Box-Aerobic

Herzkreislauf- und Muskelaufbautraining zum Auspowern
Der Kurs findet im Freien statt.

Keine komplizierten tänzerischen Schrittfolgen

Keine Vorkenntnisse.

Kombination aus Kampfsport, Ausdauer und Muskelaufbautraining mit schneller, motivierender Musik, viel Schweiß, Power und Spaß:

Kursaufbau: kurze Aufwärmphase, Power-Hauptteil mit Bodenarbeit (Bauch, Beine, Po, Rücken), Entspannungsphase mit Atemübungen.

Anmeldung unter www.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.:06188/5287
Anmeldung auch unter Tel.:06188/5287

Zeiten

8 Nachmittage, 21.04.2023 - 30.06.2023
Freitag, 16:30 - 18:00 Uhr,

Anzahl

8 Termin(e)

Zeit		Ort
Fr	21.04.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	28.04.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	05.05.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	12.05.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	19.05.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	26.05.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	23.06.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim
Fr	30.06.2023 16:30 - 18:00 Uhr	Karlstein, gegenüber der Bayernhalle, An der Waldschule, 63791 Karlstein, Großwelzheim