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smoveyOUTDOORTRAINING

Rücken und Ganzkörpertraining
Geh doch mal wieder eine Runde raus und genieße eine Sporteinheit in der Natur. Das smoveyTRAINING stärkt die Muskulatur, durch entstehende Vibration erreichen wir auch die Tiefenmuskulatur. Inhalte des Kurses sind die Fitness-Steigerung (Intervall), Bauch-Beine-Po-Training und Stretching.
Die grünen smovey-Schwungringe bezaubern durch ihre lebensbejahende, gesundheitsfördernde Aktivierung und Harmonisierung. Schon bei den ersten Schwüngen fühlst Du die einzigartige Kombination aus Schwingen und 60 Hertz Vibration mit Vitalkraft. Wir treffen uns im Generationenpark in Alzenau und schwingen die Ringe.
Bitte mitbringen: Outdoor-Sportkleidung und evtl. eigene smoveys.
smoveys können gegen eine Leihgebühr von1 € pro Stunde ausgeliehen werden. die Leihgebühr von 10,00 € ist in der 1. Stunde an die Kursleiterin zu entrichten.

Anmeldung auch unter  Tel. 06023/9299859

10 Vormittage, 30.03.2022 - 29.06.2022,
10 Termin(e)
Birgit Stroh
282
35,00

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Birgit Stroh

Do 31.03.22
18:00– 19:30 Uhr
Alzenau
Plätze frei
Do 23.06.22
18:00– 19:30 Uhr
EVA Parkplatz Alzenau
Plätze frei

VHS Kahl

VHS Kahl
Hauptstr. 19a
63796 Kahl
Tel.: +49 162 2912455
Leitung:

Lage & Routenplaner

VHS Alzenau

VHS Alzenau
Michelbacher Str. 16
63755 Alzenau
Tel.: +49 6023 9299859
Leitung:

Lage & Routenplaner

VHS Karlstein

VHS Karlstein
Am Schafrain 12
63791 Karlstein
Tel.: +49 6188 5287
Leitung:

Lage & Routenplaner