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Mit ZUMBA zum Idealgewicht


Kursinhalt:
Was ist ZUMBA?
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches und effektives Fitness-Programm. Tanzen macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein!
ZUMBA bietet Bewegung mit Spaß zu Musik, die ins Ohr geht und sich gleichzeitig positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System, den Muskelaufbau, die Muskeldefinition und auf die Konditionsverbesserung auswirkt. Gleichzeitig dient es der Körperfettreduzierung. In Verbindung mit gesunder Ernährung erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit viel Spaß!
Eine Altersgrenze für ZUMBA gibt es nicht.
Das ZUMBA® Fitness-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann.
Bitte ausreichend Getränke, Turnkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
10 Abende, 17.09.2021 - 26.11.2021
Freitag, 18:30 - 19:30 Uhr,
10 Termin(e)
Monika Höhn-Riegel
513
30,00

Belegung: 
 (Plätze frei)

VHS Kahl

Hauptstr. 19a
63796 Kahl
Tel.: Tel.: +49 151 64574539

Lage & Routenplaner

VHS Alzenau

Michelbacher Str. 16
63755 Alzenau
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Am Schafrain 12
63791 Karlstein
Tel.: Tel.: +49 6188 5287

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