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PILATES Aufbaukurs


Aufbauend auf den Anfängerkurs werden wir weiterarbeiten an der Kräftigung der tiefer- liegenden Bauch- und Rumpfmuskulatur. Wir kommen zu komplexeren Bewegungsabläufen, bei denen auch Koordination und Balance gefordert sind.
„Pilates ist Erziehung zu mehr Körperbewusstsein!“
Bitte mitbringen: Iso- oder Yogamatte, Decke oder großes Handtuch, dicke Socken, evtl. kleines Kissen

Anmeldung auch unter Tel. 06023/9299859

10 Vormittage, 17.09.2020 - 26.11.2020
Donnerstag, 09:45 - 10:45 Uhr,
10 Termin(e)
Ruth Zimmermann
293
Vita Sports Fitness Studio, Junkersstr. 1, 63755 Alzenau
65,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Weitere Veranstaltungen von Ruth Zimmermann

Do 17.09.20
08:30 –09:30 Uhr
Alzenau