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Rhythmokinetik


Dieser Kurs richtet sich an alle, denen Stress im Nacken und im Rücken lastet oder die durch Bewegungseinschränkungen und Schmerzen anzeigen, dass Sie aus dem Lot gekommen sind. Rhythmokinetik ist eine Selbsthilfemethode. Die harmonisierenden Übungen verbinden bewusstes Atmen und gezielte, sanfte Körperbewegungen miteinander. Rhythmokinetik wirkt entspannend auf den gesamten Organismus und kann wirkungsvolle Selbsthilfe bei stressbedingten Störungen, wie z. B. Verspannungen, Kopfschmerzen und Schlafstörungen sein. Wir nutzen sowohl fließende Bewegungen als auch das Wissen über die Energieleitbahnen, um zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden zu gelangen.
Bitte mitbringen: eigene  Matte, warme Socken,1 Decke, kleines Handtuch und bequeme Kleidung

Anmeldung unter : ww.vhs-kahl-alzenau-karlstein.de oder Tel.Nr. 06023/9299859

Anmeldung auch unter Tel.Nr. 06023/9299859

12 Vormittage, 16.09.2020 - 09.12.2020
Mittwoch, 08:30 - 09:40 Uhr,
12 Termin(e)
Birgid Amberg
288
52,00 €

Weitere Veranstaltungen von Birgid Amberg

Mi 16.09.20
18:30 –19:40 Uhr
Alzenau Albstadt
Mi 16.09.20
20:00 –21:10 Uhr
Alzenau Albstadt