Neu im Programm

Swing, Smove and Walk!

Ganzkörpertraining für jedes Alter
Ein Outdoor-Traing mit den Grünen Smovey-Ringen. Wir walken ca. eine Stunde im Karlsteiner Wald mit regelmäßigen Übungspausen für Bauch-Beine-Po-Muskulatur. Dabei regen wir die Fettverbrennung und Tiefenmuskulatur an.
Bei schlechtem Wetter besteht die Möglichkeit in das VHS-Gebäude auszuweichen.
Bei Fragen wenden Sie sich an Frau Schellhorn, Telefon 0171,3895783.

Smoveys können bei der Kursleiterin für 1,- € pro Stunde ausgeliehen werden.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287

10 Vormittage, 02.03.2020, - 18.05.2020,
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Steffi Schellhorn
496
30,00
Belegung:

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