Hatha-Yoga


Pranayama, die bewusste und gelenkte Atmung, bringt Sauerstoff und Energie in unseren Körper. Mit Vinyasas und Asanas, Bewegungen und Stellungen, halten wir den Körper beweglich und flexibel. Savasana, die Entspannung, hält unser Nervensystem intakt. Reinigungsübungen helfen uns, Körper und Organe gesund zu erhalten. Das Ziel ist die Balance zwischen Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung und Decke mitbringen.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
13 Abende, 22.01.2020, - 20.05.2020,
Mittwoch, 19:15 - 20:30 Uhr
13 Termin(e)
Marianne Lusche
477
Kindergarten Villa Kunterbunt Großwelzheim, Berlinerstraße 12, 63791 Karlstein, vhs-Raum, UG
55,00

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