Osteoporosegymnastik


Zum Kursinhalt: Wir versuchen durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen der typischen Wirbelsäulen-Verkrümmung („Witwenlbckel“) entgegenzuwirken. Dabei ist das Stadium der Osteoporose Nebensache, da wir in einer sehr kleinen Gruppe arbeiten. >Ebenso werden wir etwas für die Koordination und Reaktion tun, um das Fallrisiko zu mindern. 
 
12 Vormittage, 17.09.2018, - 10.12.2018,
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr
12 Termin(e)
Eva Müller
Julia Müller
065
36,00

Anmeldung erforderlich unter Telefon 06188 2791 (Fr. Müller)

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