Rücken - Fit


Wir tun eine Stunde etwas für eine gute Haltung, kräftigen die gesamte Rumpfmuskulatur und mobilisieren die Wirbelsäule oft mit verschiedenen Kleingeräten  wie Therabändern, Pezzibällen, Hanteln usw..  Zum Schluss gibt es noch einen kurzen Entspannungsteil mit Dehnungen, Ballmassagen, PMR.......

Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
12 Abende, 17.09.2018, - 10.12.2018,
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termin(e)
Birgit Gast
503
Anton-Wombacher-Haus, Auwanne 1, 63791 Karlstein, Dettingen, Turnhalle
36,00
Belegung:

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