Wege zur Entspannung -Techniken der persönlichenAuszeit


Genießen Sie die Zeit der Entspannung für sich - mit Elementen aus verschiedenen Entspannungsverfahren wie Progressive Muskelentspannung, Autogenem Training, angenehmen Fantasiereisen, einfachen Atemübungen etc. kommen Sie auf andere Gedanken und nehmen sich Ihre persönliche Auszeit. Und vielleicht findne Sie dabei die Entspannungstechnik, die für Sie ideal ist - Ihren persönlichen Weg zur Entspannung.
Bitte, bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kissen und eine Decke mitbringen.

Anmeldung auch unter Tel.: 06023/310733  Mob.: 0151 20450262

8 Abende, 07.02.2018, - 18.04.2018,
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
8 Termin(e)
Sandra Schwarz-Kurz
330
VHS-Haus Alzenau, Raum 1 EG, 63755 Alzenau, Raum 11, DG
42,00 €
Belegung:

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