Vinyasa Power Yoga


Beim Vinyasa Power Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Beim Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund, die Hitze und somit Power erzeugen. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann.
Vinyasa steht für kraftvolles  und dynamisches Yoga, bei dem Körper, Geist und Seele in Balance gebracht werden.
Mitzubringen sind:  bequeme Kleidung, Isomatte, Handtuch evtl. Decke und warme Socken.

Anmeldung auch unter Tel. 06023/310733  Mob.0151 20450262
10 Abende, 01.02.2018, - 26.04.2018,
Donnerstag, 19:00 - 20:15 Uhr
10 Termin(e)
Katharina Bott
329
Gymnastikraum Seniorenheim, Bachstr. 2, 63755 Alzenau
50,00

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