"Verborgene Bahnen -faszinierende Faszien"

Workshop
Wer hat nicht schon davon gehört? Von den Faszien - unserem Bindegewebe: ein Netz ohne Anfang und Ende!!! Es durchdringt  und umhüllt den gesamten Körper, jeden Muskel, jedes Gelenk, jedes Organ. Verlieren die Faszien ihre Elastizität und Gleitfähigkeit, etwa durch Verletzungen, Bewegungsmangel oder Überbelastung, können Schmerzsyndrome und selbst schwere Krankheiten folgen.
Welche Möglichkeiten gibt es die Faszien gesund zu erhalten? Was kann ich selbst dafür tun? Dieser Workshop zeigt Möglichkeiten, gibt Erklärungen, warum Bewegung, Dehnungen, Massage & Co unser Wohlbefinden wieder herstellen können.
Workshop bedeutet hier: Mitmachen und nicht zuhören!
Bitte mitbringen: ein Paar dicke Socken, evtl. einen Tennisball und/oder Blackroll

Anmelden auch: Tel.: 06023/310733  Mob.: 0151 20450262

1 Abend, 20.04.2018,
Freitag, 19:00 - 21:30 Uhr
1 Termin(e)
Birgit Stroh
313
Seminarraum 1, Alte Post, Burgstraße 9, 63755 Alzenau
12,00 €
Belegung:

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