Nordic Walking


Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger, die die Nordic Walking Technik neu erlernen oder verbessern möchten bzw. an Personen, die Spaß am Laufen in der Gruppe haben.
 Nordic Walking ist ein fitnessorientiertes Ganzkörpertraining. Die Gelenke werden durch den Stockeinsatz entlastet, Verspannungen im Muskel- und Nackenbereich können sich bei sauber ausgeführter Walkingtechnik lösen. Die Belastung kann individuell gesteuert werden, daher ist Nordic Walking für alle Alters- und Leistungsklassen geeignet.
Treffpunkt: Wendeplatz vor dem Waldkindergarten in Alzenau (Prischoß-Grünabfall)


Anmeldung auch unter Tel. 06023/310733 Mob. 0151 20450262
14 Abende, 09.04.2018, - 16.07.2018,
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
14 Termin(e)
Sandra Schwarz-Kurz
292
Wendeplatz vor dem Waldkindergarten -( Prischoß-Grünabfall), 63755 Alzenau
40,00
Belegung:

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