Mit ZUMBA zum Idealgewicht


Kursinhalt:
Was ist ZUMBA?
ZUMBA ist ein lateinamerikanisch inspirierter Tanz-Fitness Workout, der sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik und Tanzbewegungen zusammensetzt – ein dynamisches und effektives Fitness-Programm. Tanzen macht Spaß, fördert das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein!
ZUMBA bietet Bewegung mit Spaß zu Musik, die ins Ohr geht und sich gleichzeitig positiv auf Ihr Herz-Kreislauf-System, den Muskelaufbau, die Muskeldefinition und auf die Konditionsverbesserung auswirkt. Gleichzeitig dient es der Körperfettreduzierung. In Verbindung mit gesunder Ernährung erreichen Sie Ihr Idealgewicht mit viel Spaß! Eine Altersgrenze für ZUMBA gibt es nicht.
Das ZUMBA® Fitness-Programm ist der effektivste, innovativste und spannendste Workout für jedermann.
Bitte ausreichend Getränke, Turnkleidung und ein Handtuch mitbringen.
Anmeldung auch unter Telefon 06188-5287
15 Abende, 23.01.2018, - 12.06.2018,
Dienstag, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termin(e)
Ursula Hoffmann
524
Kindergarten Villa Kunterbunt Großwelzheim, Berlinerstraße 12, 63791 Karlstein, vhs-Raum, UG
45,00
Belegung:

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Karlstein
523 23.01.18
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